Segundo tema, bloque  5. Los  apuntes en cuaderno se  realizan con pluma negra, se  imprime  y pega esquema (plato del buen comer), el cuestionario se  imprime,  se pega en cuaderno y contesta  a mano.

Nezahualcóyotl, Edo. De México 24 de marzo del 2020

Nombre:

Frase: Soy feliz por quién soy y lo que valgo.

 Tema: Nutrición. Necesidades nutricionales.

Objetivo: Reconocer la importancia que tienen los nutrientes  en la alimentación.

La energía que obtenemos de los alimentos mediante los nutrimentos se gasta continuamente con las actividades, por ello debemos tener una dieta correcta

¿Sabías que?

En la adolescencia el cuerpo desarrolla el 20% de la estatura y 50% del peso corporal del adulto.

La energía contenida en los alimentos se mide en calorías o kilocalorías.

Los alimentos recomendados son los del plato del buen comer, mientras que la comida procesada, rápida, frituras entre otras no.  

Imprime y pega la imagen del plato del buen comer, subraya lo más importante, de cada uno de los 3 principales tipos de alimentos.

Cuestionario

Piensa en todos los alimentos que consumes frecuentemente y contesta las  siguientes preguntas, tomando  en cuenta  el plato del buen comer.

a)     ¿Consumes alimentos de los tres grupos (Cereales/verduras y frutas/leguminosas y alimentos de origen animal) ?

b)     ¿De cuál de los  grupos  consumes  más alimentos? ¿De cuál menos?

c)      Con una X marca los alimentos que consumes en un día común y de manera más frecuente, en tu vida cotidiana.

Grupo de  alimentos	Alimentos  incluidos	Recomendaciones  para  su consumo	Lo consumo
Frutas	Plátano, piña, manzana, papaya, sandia, entre otros.	Recomendables  para  su consumo
Verduras	Lechuga, espinacas, calabaza, zanahoria, etc.
Leguminosas	Frijol, hablas, lentejas, alubias, etc.
Canes  no procesadas	Carne de  pollo, res, cerdo, pescado y mariscos.
Agua simple	Agua sola y potable.
Huevo	Huevo solo o en guisado
Lácteos	Queso, yogur, leche sin azúcar, etc.
Carnes procesadas	Salchicha, jamón, mortadela, longaniza, chorizo, etc.	No recomendables para su consumo cotidiano.
Comida rápida y antojitos  fritos	Hamburguesa, pizza, hot dog, sopes, tamales, quesadillas, etc.
Botanas, dulces  y postres	Helados, paletas, fruta en almíbar, dulces,  etc.
Cereales dulces	Galletas, pasteles, hojuelas de maíz con azúcar, arroz inflado.
Bebidas	Refresco, café y té con azúcar, aguas industrializadas.

d)     ¿Consideras que tienes una alimentación adecuada según el plato del  buen comer? ¿Por qué?

e)      Menciona tres efectos negativos que tiene la  falta de  consumir  alguno de los nutrimentos (proteínas, carbohidratos, lípidos, sales o minerales) en nuestra  vida  cotidiana?

f)       Menciona  que enfermedades o trastornos están  relacionados  con la  nutrición, existen.
g)  ¿Por que es importante  tomar  agua en nuestra vida cotidiana?

Primer tema bloque 5. Los  apuntes  en  cuaderno se realizan  con pluma  negra,  se  pueden imprimir y pegar esquemas.

Nezahualcóyotl, Edo. de México 23 de marzo del 2020

Nombre:

Frase: Soy feliz por quién soy y lo que valgo.

Hoja de inicio:

Nutrimentos: Son sustancias químicas que están en los alimentos, al consumirlos permiten un adecuado desarrollo, mantenimiento y funcionamiento del cuerpo.

Los principales nutrientes son: carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas, sales, minerales y agua.

Tema: Nutrición.

Objetivo: Reconocer la relación entre la nutrición y el funcionamiento integral del cuerpo.

Nutrición:  Proceso mediante el cual se obtiene de los alimentos, energía y nutrimentos necesarios para  mantener las  funciones  vitales y salud.

Etapas de la nutrición

1.-Incorporación de nutrientes.           2.-Transformación de nutrientes .           3.-Expulsión de desechos.

¿Qué es una dieta correcta?
La que cubre las necesidades nutricionales y energéticas en distintas etapas de la vida.

ü  Estimula el desarrollo y el crecimiento

ü  Previene enfermedades

ü  Aporta energía para el funcionamiento de las células y actividades.

Características de una dieta correcta.

En el  siguiente esquema  se  observa  cómo  nutren los alimentos al cuerpo de un niño/a (imprime y pega en tu cuaderno).

Importancia del agua en nuestra alimentación 

v  El  70 y 75 % de nuestro cuerpo es  agua.
vEl agua mantiene un buen estado de salud.
v  Consumirla ayuda a  limpiar a  los  organismos.

v  Transporta  nutrientes.

v  Regula  la  temperatura.

v  Hidrata  la  piel.

v  Favorece a la expulsión de desechos (orina y heces).

v  Realiza  funciones  vitales  (nutrición , respiración, reproducción etc.).

En el siguiente  esquema  se  observa la jarra del buen  beber, es  una guía  para elegir  bebidas saludables en cantidad  adecuada cada día (imprime  y pega).

Anexo  cronograma de actividades, recuerden que  los  apuntes en el cuaderno deben tener todos los datos como son fecha, nombre  completo y frase.  Cualquier  duda  mi correo es  cavita_609@hotmail.com

ASIGNATURA CIENCIA I, ÉNFASIS EN BIOLOGÍA

Cronograma de actividades por suspensión de clases

Del 23 de marzo al 03 de abril del 2020

Objetivo:  Identificar la obtención de energía a través de los alimentos, enfatizando la relación entre dieta y salud.

Fecha	tiempo	Tema	Objetivo	Actividad	Producto
23/03/20	50 minutos	Nutrición	Reconocer  la relación entre  la  nutrición y  el  funcionamiento integral  del  cuerpo.	1.-Realizar actividad inicial. 2.-Copiar el tema de nutrición que se encontrará en el blog. 3.-Describir la importancia que tiene el agua en nuestra alimentación y vida cotidiana.	Mapa conceptual, actividades en cuaderno.
24/03/20	50 minutos	Nutrición	Reconocer  la relación entre  la  nutrición y  el  funcionamiento integral  del  cuerpo.	1.-Realizar esquema del plato del buen comer. 2.-Contestar cuestionario sobre sus hábitos alimenticios.	Esquema y cuestionario en cuaderno.
25/03/20	100 minutos	Práctica número  7: Fotosíntesis	Extraer e  identificar pigmentos  fotosintéticos , presentes en las plantas y vegetales por medio de la  cromatografía.	1.- Escribir importancia que  tiene la  fotosíntesis  en los  ecosistemas y para  los  seres vivos, describir   principales  pigmentos fotosintéticos  y mencionar  3  ejemplos de  cada uno, con imágenes (elaborar en hojas  blancas a  mano). 2.-Realizar las páginas 100-114 de  su libro  de  Ciencias  1 relacionado con el  tema  de  nutrición.	Actividades en libro y para el protocolo práctica 7.
30/03/20	50 minutos	Enfermedades relacionadas con  la  nutrición.	Identificar  principales  enfermedades y  trastornos  relacionado con la  nutrición	1.-Realizar actividad inicial. 2.-Copiar el tema de enfermedades relacionadas con la nutrición que se encontrará en el blog. 3.-Observar video que  se  publicará  en el  blog de  trastornos  alimenticios y realizar  ensayo.	Ensayo y mapa conceptual en cuaderno.
31/03/20	50 minutos	Aparatos reproductores  femenino y masculino.	Identificar  principales  estructuras  relacionadas  con la reproducción.	1-Mediante  un esquema  que se  les  proporcionará, identificar principales  estructuras de los  aparatos reproductores  femenino  y masculino y harán  una  descripción breve de la función de  cada  una de ellas.	Esquema en cuaderno y descripción de estructuras .
01/03/20	100 minutos	Práctica 8: Evolución	Mediante el proceso de fermentación explicar la teoría de  evolución	Elaboración de marco teórico.  Del tema de fermentación. Realizar procedimiento de la práctica  número 8, se  encontrará en el  blog. Todo se realiza en hojas  blancas  y a mano.	Marco teórico y procedimiento de práctica 8.

Muy buenos  días  queridos  alumnos espero  que  ustedes  y sus  familias  se  encuentren muy  bien de  salud, realizando  las   medidas preventivas desde sus  hogares. 

Actividades  realizadas  en Ciencias  I en la semana  del 17 al 20 de marzo  2020.
Frase de  la semana : Me esfuerzo por  obtener  buenas  calificaciones

• Actividades  del  libro: Páginas 219-230  del tema de "La evolución de los  seres vivos" con fecha  del 17/03/20
• Elaboración de  portada de quinto bloque con imágenes representativas de los meses de marzo, abril, mayo y junio.  Dejarán espacio para su temario en la siguiente página.
• Actividades  del  libro: Páginas 231-243 del tema de "La evolución de los  seres vivos" con fecha  del 18/03/20

En el  libro  primero  deben  colocar  la  fecha abreviada   con pluma  negra,  posteriormente con marca texto subrayar las  ideas  principales de las  páginas  mencionadas, posteriormente  contestar  los  ejercicios  con  lápiz (226, 229, 234, 235 y 243).

Guía de estudio Ciencias.

1.- ¿Qué es la biodiversidad?

2.- ¿Cuáles son los 5 países con mayor biodiversidad?

3.- ¿Por qué México es un país mega diverso?

4.- ¿Qué importancia ecológica, ética, estética y cultural tiene la biodiversidad?

Ecológica:

Ética:

Estética:

Cultural:

5.-Menciona y explica que factores afectan la biodiversidad.

6.-Menciona 5 formas de cuidar la biodiversidad

7.- ¿Qué es una especie endémica?  Menciona tres ejemplos.

8.-En que consiste la teoría de evolución.

9.-Menciona los principales fundamentos de la teoría de la evolución.

10.-En que pruebas de evolución se basó Darwin para proponer la teoría de la evolución.

11.-Menciona el nombre del libro que escribió Darwin y en que año.

12.-Explica en qué consisten las 5 principales pruebas de la evolución.

Registro fósil.

Moleculares y genética:

Biogeográficas.

Embriológicas.

Anatomía comparada.

13.-Describe los tres tipos principales de adaptación. Menciona 3 ejemplos de cada uno.

14.-¿Cuáles son los  principales  mecanismos de  evolución y en qué consisten?

15.- ¿Qué es un árbol filogenético?

Los  alumnos del stand de Ciencias deben  ir vestidos  con playera  verde  o naranja y pantalón negro . La  clase  abierta para todos los grupos es  el día  miércoles, es importante  no faltar,  cuenta  para calificación de todas  las materias, como proyecto principal.